6 za 6 z parkrun Zamek w Malborku

Z niepokojem widzimy jak nasze życie przejmują maszyny i aplikacje. Ruszamy się stanowczo za mało. Nasze pociechy wygodnie wozimy do szkoły, by potem mogły 8 godzin siedzieć w ławce. Wszechobecne elektryczne hulajnogi, rowery z akumulatorem zastępują tradycyjne środki komunikacji poruszane siłą mięśni. Coraz mniej spacerujemy i biegamy na świeżym powietrzu. Tak mija nam cały tydzień. Skończył się czas wakacyjnych lodów, gofrów, shake’ów i hot dogów. Czas zacząć dbać o dobre nawyki, dobre samopoczucie i lepszą odporność.

Dlatego w trosce o dobrą kondycję naszych pociech, o wspólnie spędzony czas, zapraszamy Was do udziału od września w akcji „6 za 6 z parkrun Zamek w Malborku”

Czym jest parkrun Zamek w Malborku?

To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5km z pomiarem czasu. Udział w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze. W Polsce jest blisko 100 lokalizacji, a na świecie ponad 2000.

Kiedy organizowany jest parkrun?

W każdą sobotę o 9:00 przez cały rok.

Gdzie odbywają się spotkania parkrun?

Miejsce organizacji spotkania to Bulwar im. Macieja Kilarskiego, nieopodal Szkoły Łacińskiej (MCKiE)

Ile kosztuje udział w parkrun?

Nic – udział w parkrun jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsze dokonanie rejestracji (na stronie parkrun) przed pierwszym startem. Rejestracja w parkrun jest jednorazowa, tzn. po jej dokonaniu można wziąć udział w dowolnej liczbie spotkań parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na świecie. Prosimy przynieść na spotkanie nadany w ramach rejestracji Indywidualny Kod Uczestnika, który potrzebny jest to podania Twojego rezultatu.

Jak szybko muszę pokonać trasę?

Nie mamy limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać ją w dowolnym tempie. Boisz się, że będziesz ostatni(a)? W parkrun nikt nie jest ostatni. Na końcu stawki mamy zawsze wolontariusza, który przekracza linię mety jako ostatni uczestnik. Wszyscy uczestniczymy w parkrun dla przyjemności, a każdy uczestnik niezależnie od formy, umiejętności czy też rezultatów jest tak samo mile widziany w ramach parkrun.

Dla uczniów przygotowaliśmy specjalne paszporty. Po osiągnięciu mety każdy uczeń u koordynatora spotkania otrzyma potwierdzenie udziału w paszporcie. Po zdobyciu 6 pieczątek z 6 różnych spotkań możecie zgłosić się do swojego nauczyciela po odpowiednią gratyfikację w formie oceny cząstkowej. Oczywiście nauczycieli również zapraszamy do kibicowania swoim uczniom! Pochwalcie się kolegom i koniecznie zaproście ich w sobotę do nas!

Informacje dotyczące spotkań parkrun możecie przeczytać na stronie:

https://www.parkrun.pl/zamekwmalborku/ 

Cotygodniowe raporty i galerię zdjęć publikujemy na naszym fanpage facebook:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100069443477653

tekst i grafika: organizatorzy akcji